呼吸的奇迹课程读后感,呼吸的奇迹课程读后感(分享六篇),呼吸读后感

教师经常强调：阅读一本优秀的书籍可以给人带来终身的受益，在阅读完作者的作品后，我不禁被作者精湛的笔法所深深触动。那么，什么样的阅读体验才能被视为优秀呢？下面是励志的句子为您精心挑选的“呼吸的奇迹课程读后感”内容。

呼吸的奇迹课程读后感

最近，我有幸读到了一本名为《呼吸的奇迹课程》的书籍。这本书的作者是一位被誉为呼吸疗愈大师的心理学家，他以深入浅出的方式，向读者介绍了各种呼吸技巧，并解释了这些技巧如何帮助我们提高身心健康。在阅读的过程中，我深受启发，对呼吸的重要性有了更深层次的认识。

书中第一章介绍了呼吸对身心健康的重要性。我们每天都在呼吸，但很少有人真正关注到呼吸的质量。通过深呼吸，我们可以减轻压力、平静思绪、增强免疫系统的功能，甚至改善睡眠质量。这一章让我认识到，呼吸不仅仅是一种生理行为，更是连接身心的桥梁。

接下来的几章中，作者介绍了不同的呼吸技巧，并解释了它们的好处。例如，作者介绍了深呼吸的技巧，这种呼吸方式可以减轻焦虑和压力，帮助我们放松身心。我在实践中发现，每当我感到压力大的时候，只需做几次深呼吸，就能明显感受到身体放松下来，思绪也变得平静了许多。

另外一种技巧是腹式呼吸，作者称之为“洗肺呼吸”。这种呼吸方式通过深入抽气和慢慢呼气，有助于清除肺部的废气和毒素，同时增加肺活量。我按照书中的指导尝试了几次，虽然感觉有些生疏，但我可以清楚地感受到体内的能量流动起来了，仿佛身体得到了焕然一新的感觉。

除了呼吸技巧，书中还介绍了一些有趣的呼吸练习。例如，作者介绍了一种叫做“太极呼吸”的练习方法。这种练习结合了太极拳的动作和呼吸，既能锻炼身体，又能平静思绪。我尝试了几次，发现这种练习让我感到身心舒展，很快就进入了一种平静而放松的状态。

除了具体的呼吸技巧和练习，书中还讲述了一些关于呼吸的科学研究和案例。通过这些案例，我了解到呼吸不仅仅对我们的身体有益，还对我们的情绪和思维产生积极的影响。例如，作者提到了一项研究，证明深呼吸可以激活我们的前额叶皮层，提升我们的注意力和专注力。这样的研究结果让我深信呼吸可以在各个方面改善我们的生活。

通过《呼吸的奇迹课程》这本书的阅读，我对呼吸的重要性和技巧有了更加深入的了解。我学到了很多通过改善呼吸来提高身心健康的方法，并在实践中感受到了它们的好处。这本书以简洁清晰的语言，生动而具体地介绍了

随着人类社会的不断发展，范文需要我们不断地积累，写好范文能够给大家提供好的参考，范文主要包含哪些内容呢？以下由小编为大家精心整理的“呼吸读后感”，不妨参考一下。希望你喜欢！

尊重学生，相信学生，这是读此书的又一收获。李希贵老师在书中说：“学会用生态的多元的观点来看我们的孩子，我们就会发现大树有大树的风采，小草也有小草的魅力。

地球正因为生物的多样性，才显得如此生机勃勃、如此美轮美奂。”“教育其实很简单：一腔真爱，一份宽容，如此而已。

”“教育本来挺简单，只是我们人为地把它搞复杂了。把孩子们当作活生生的人来看待，让校园里充满民主、平等，让老师、学生在校园里自由呼吸”，从而“到达心灵之花自由开放的生命田园”。“表扬学生要铺张，批评学生要吝啬。

”多么朴实的语言，而他就是用这种朴实的语言将教育的大道理解释的淋漓尽致。在我们的教育生活中，教育的确很简单，一腔真爱，一份宽容就足够了。当一个孩子感受到来自成人世界的充分尊重，也就是当他开始自我教育和自我完善时，也就是当一个人的思想有意识地打开始。

一个孩子对一门课程的喜爱，有时并不是基于课程本身的什么价值，而很可能是些常常被我们忽略的十分微小的细节，当孩子从细微之处感受到了老师真诚的爱，孩子同样爱上了自己的老师p>

在《为了自由呼吸的教育》中让我最为感动的是贯穿在本书所有文章中的一个爱字,对教育事业的爱,对学生的爱.爱是理解,爱是信任.李老师常常换位思考:

如果我是一个学生，他和学生分享快乐和悲伤，有情感交流，有精神交流，有默契的行动。他能敏锐地发现学生的闪光点，知道如何用最美的语言激励学生

当教师难,因为学生们很稚嫩,需要细心呵护;因为容易受熏陶感染,因此要尽可能地给予正面积极的影响.李老师在课堂上,逗学生在乐中学;在课外,引学生玩,让学生在社会交往中去感受人生,在感受别人爱的过程中,学会爱人.

今天，作为教师，在学习和享受李希贵先进教育思想的同时，最重要的是要不断尝试，在尝试中反思，在反思中升华，不断丰富和拓展新的教育思想，使自己成为真正的教育家。

高密一中校训（摘抄）

“十八岁是美丽的，而人生旅程中最绚丽的一页却是应在生命的四十岁时翻开。不要说四十岁有多么遥远，二十年其实是弹指一挥间。尽管40岁摆在我们面前，但20年的时间跨度足以让我们眼花缭乱。

虚度今日，等待你的将是无穷的悔恨和遗憾。追寻先贤成

现在人们对颜值的要求越来越高，长得好看的人往往更受欢迎。但是你有没有想过如果自己变得十分丑陋，丑到人们一见到你就跑，你会有什么感受呢？

《奇迹男孩》这本书的主人公奥谷斯特（简成奥吉）就有一张不普通的脸。他是个出生时就畸形的小孩，每年大大小小要动两三次手术，见过他的人都以为他的脸被火烧过。他很害羞，害怕去上学，但是在家人的劝说下进入了毕彻学校读五年级。他遇到了新的老师，各式各样的同学，也遇到了新的挑战。

这本书最好的地方就是从不同的视角叙述同一个事件。明明是同一件事，在不同人的眼中会变得不一样。作者很好地诠释了不同人的心理变化。比如，有一次奥吉听到自己最好的朋友杰克在说自己的坏话，从奥吉的视角看，你会觉得杰克是个十足的大坏蛋，是个口是心非的人。但是，当你读到杰克的视角时，你会了解他因为和奥吉做朋友所遭受到的质疑。

读完这本书，我的感受很多。首先不能以貌取人。例如，奥吉虽然长得不好看，但是内心却勇敢善良，并且学习成绩优异。其次，不要把样貌看得太重，因为这样很容易让自己感到悲哀。最后，也是最重要的一点，不要太在意别人的眼光。书里的奥吉就是这样的。有些人喜欢你最真实的样子，太在意别人的看法只会使自己失去自我，感到自卑。

总结成一句话：不要以貌取人，也不要以貌取自己，更不要迷失自我。

《奇迹男孩》这本书是妈妈推荐我看的，它是美国著名作家帕拉西奥写下的成名作。是一本十分励志的小说，本书也曾被改编成电影。妈妈看过这个电影，据说很感人，我这个假期终于把它读完了。现在，让我们一起翻开这本书看看其中感人的片段吧！

本书讲述了10岁的小男孩奥吉的故事。但为什么称作“奇迹男孩”呢，让人不解。原来，他的出生很特别，因为基因关系，他天生脸部畸形，上鄂开裂。经历了27次手术，才让他变得像正常人一样能呼吸、看见，他面相与常人不同、非常奇怪。但值得庆幸的是，他有一个幸福的家庭：爸爸曾是著名演员，妈妈是一位小有名气的儿童插画家，姐姐维娅是一名高中生，十分漂亮也十分善良。亲人们都很爱奥吉。奥吉此前一直在家中跟着妈妈自学。小学五年级时，奥吉进入父母为他精心挑选的中学上学——华砌中学。这是无私伟大的亲情的力量，让小奥吉有勇气进入学校学习。

因为天生脸部畸形，所以小奥吉戴上头盔掩饰自己真实的样子，但不寻常的外表让他成为同学们讨论的焦点

对于写作品读后感，我认为每个人都有自己的心得和感悟。作品可以给我们带来新的启发，让我们更深刻地思考人生和社会。读后感是我们记录阅读过程中思考和感悟的方式，通过阅读本文，你可以更全面地了解“爱的奇迹读后感”。

父爱比山高，比山大。最近，我读了一篇名叫《父爱的奇迹》的文章，他让我明白了：爱，可以让生命延续！

文章主要写了：一位父亲在用刀削苹果时，船突然一晃，刀子插在了这位父亲的胸口上，在父爱的支撑下，他却为了让女儿安全回到母亲身边多活了3天。一位老医生说这个奇迹的名字，叫父亲。

读完这篇文章后，我的内心感到无比的震撼。是什么使这位心脏已经穿了的父亲多活了72小时呢？是父爱！这位父亲要使女儿安全的回到妈妈身边，就一定不会死！是父爱是他多活了三天，是他把她女儿安全的送回母亲身边。是啊！这个奇迹的名字，叫父亲！

爱，可以使生命延续。爱，可以把女儿安全的送到母亲身边。爱，可以创造奇迹！有一首歌唱的好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天！是啊！有爱就有奇迹，有爱世界就会变更好！

曾经有很多人因为钱，抛弃了自己的家庭，有的甚至连自己的父母都不要了，还有的因为赌博做出了更加过分的事情，这些人最终都会遭到良心的谴责。

有爱，世界才会温暖。有爱，生命可以延续。有爱，世界就会有奇迹！

爱的奇迹观后感三篇

爱的奇迹观后感（一）

什么最伟大？答案是爱。只有爱才是最伟大的，因为有爱，这个世界才有了温暖。因为有爱，这个世界才有了奇迹。

2004年3月14日，伴随着一声啼哭，一个婴儿降生了，她来到了时间体验人间。她就是我的小外甥女。当时的我，第一次那么近距离的看刚刚出生的小孩，心里充满了好奇。这个小孩真好玩，这个小孩好可爱！这个小孩怎么来到这个时间的呢？我没有找出明确的答案，更没有想到一个婴孩的降生会是如此的不容易。直到这一天，看到这部影片《爱的奇迹》，让我真真切切的了解到一个生命来到人世间所要经历的种种磨难。正所谓“生命来之不易要好好珍惜”。

当今社会竞争日益加剧，压力重重。许多人勇敢的面对压力、迎接挑战。然而也有很多人相约逃避，结果自己的生命。要知道这是多么的不值得。一句话“好死不如赖活着”似乎很有道理。他让我们看到了生命的可贵，不应轻言放弃。在一个人选择离开这个时间的时候，是否已经和父母亲商量过，没有双亲的同意。怎么可以轻易走掉。